毎朝のストレス多きルーティン

朝がやって来る度にストレスもやって来る。

２分間で歯を磨くことでしょう、

２分間で朝食を取ることでしょう、

２０秒で着替えることでしょう、

そして４５分間、
　フェイスブックで（ドイツ語？）ニュースを読むこと！

　



Immer dieser Stress morgens.
2 Minuten Zähne putzen
2 Minuten frühstücken
20 Sekunden anziehen
45 Minuten die News
bei Facebook lesen








　　　　×　　　×

今日こそはストレスのない朝を迎えたいものですね。
でも、どうやって？
　フェイスブックでニュースを読むことを止めれば、
　ストレスはぐっと減るのでは？

　自慢ではないですが、わたしはフェイスブックはやっていません。
　だからストレスは少ない！？
とは一概には言えませんが、、

　毎朝、ベットから起き上がらなければならない
　これがストレスと言うのか何というのか、
　Gott sei　dank！
　まだ生きていることを確認できる
　だから感謝すべきでしょうね。
　Gott sei dank!

　みなさまにとっても毎日がストレスレスの日々でありますように！
　Toi toi toi!